Deux aspects à considérer en alimentation vivante

Quand on prend la décision d’intégrer plus d’aliments crus à son alimentation, que ce soit un peu, beaucoup, passionnément… et quelqu’en soit les raisons, la plupart de nous n’y connaissons pas grand’chose au départ. Tout est à apprendre! Le chemin peut sembler long, solitaire, tortueux et plein d’embûches.

Vivement la technologie ! Grâce à cet univers fascinant qu’est Internet, il n’a jamais été aussi facile d’obtenir information, soutien et aliments crus de qualité (et biologiques en plus). Du moins en anglais ! La raison d’être de Crusine Santé: faciliter le flot d’information vers la francophonie.

Les commentaires négatifs de votre entourage et de votre famille incrédules face à vos choix alimentaires ne mineront plus autant votre détermination sachant qu’ici, sur Crusine Santé, vous trouverez soutien et ressourcement. Que ce soit comment répondre aux remarques désobligeantes, ou comment faire la transition de votre présent mode alimentaire vers l’alimentation vivante, ou quels aliments achetés et comment les apprêter, ce blogue vous apportera encouragements, conseils pertinents, humour (!) et bien plus encore…

Et juste au moment où vous croirez avoir tout figuré, tout compris, vlan ! La détox émotionnelle vous frappe ! Quoi ? Détox émotionnelle ? Mais qu’est-ce que ça mange en hiver ? Alors que votre nouvelle alimentation vivante vous apporte joie et bien-être incomparables vous vous apercevrez peut-être, qu’occasionnellement, vous vous sentirez seules et insatisfaites avec certains aspects de votre vie qui ne vous causaient aucun souci auparavant ! Aie !!!

Ce constat peut être douloureux, voire trop douloureux. Un retour vers le bon vieux “sac de crouistilles” ou la “boîte à biscuits” sera inévitable pour certaines… Quel bonheur de retrouver un vieil ami ! Mais, est-ce vraiment le cas ? Faire face à ces émotions fera l’objet d’un autre sujet de discussion, pour un autre jour.

Vous aurez donc à répondre à deux grandes questions :

1) Comment intégrer l’alimentation vivante à ma vie en termes pratiques ? Quels aliments, quelles quantités, comment les apprêter, avec quel équipement, etc…

2) Comment gérer mes émotions conflictuelles ? Les moments où vous réaliserez que des changements s’imposent dans votre vie, que vos proches vous croient folles et vous supplient de manger un bon hamburger-frites et les temps où les opinions divergentes vous étourdiront et vous ne saurez plus où donner de la tête  !!!

Ne vous en faites pas ! L’alimentation vivante est beaucoup plus simple qu’il n’y paraît ! Pourvu que vous ayez bien en tête VOTRE raison de vouloir manger cru, que vous soyez passionnées et que vous receviez un peu de soutien quand vous en ressentez le besoin, tout ira bien ! Les informations glanées sur ce blogue devraient vous fournir matière à réflexion et faciliter votre cheminement. Mais il faut que vous soyez déterminées ! L’êtes-vous ? Oui ? Super !!

Que vous recherchiez un manuel, un cours, du soutien personnalisé, sur le site de Crusine Santé, vous trouverez chaussure à votre pied. Ce que vous en ferez n’en tient qu’à vous ! Le potentiel est illimité ! Votre vie et votre corps pourraient être radicalement transformés en quelques mois seulement — une transformation extrême en profondeur vous apportant bien-être et santé étincellante ! N’est-ce pas là une perspective enthousiasmante ?

L’alimentation vivante est un cheminement d’une beauté exquise. Nul besoin de se sentir seule et de peiner inutilement. J’ai fait les recherches — un nombres impressionnants d’heures à lire, glaner, fouiller…. Je vous fait profiter du fruit de mon travail. Votre cheminement s’en trouvera assurément facilité. Apprendre de quelqu’un qui vit et qui respire ce mode de vie inégalé qu’est l’alimentation vivante pour faire la transition avec un minimum d’effort et obtenir les résultats plus rapidement sans tous les détours (inutiles mais inévitables lorsqu’on ne sait pas ce qu’on fait), n’est-ce pas ce que toute nouvelle-venue au crudivorisme souhaiterait ?

Bises considérées,

Commentaires  

 

#1 Micheline Mayette 28-06-2011 16:37

Merci pour votre grande générosité. En fait il me fait du bien de vous lire. Tranquillement , au fil de la lecture de vos écrits, je commence à mieux me positionner face à l'alimentation crue et vivante et par le fait même d'en faire un mode de vie...à mon rythme , il va sans dire...

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