Planification de famille crue - 1ère partie
Je déborde de sympathie pour les futurs parents de notre époque. La pression de la vie quotidienne et l'incertitude à propos de la qualité de la nourriture disponible, n'est qu'amplifiée par le manque d'information qu'à la manière de rectifier ces situations.
Mais, soyons-en bien conscients, rien ne mérite plus notre plein engagement physique et nutritionnel que l'aventure de la famille. Encore plus aujourd'hui. Les mères et les pères travaillent plus dur, plus longtemps, et dans plus de pollution (à l'intérieur comme à l'extérieur) que jamais auparavant. Ajoutez à cela les fertilisants artificiels, les pesticides, les herbicides, les fongicides (en ai-je omis?), et vous vous retrouvez avec un mélange hautement toxique que notre corps peine à éliminer.
Même lorsqu'on choisit des aliments biologiques, les sols sont si appauvris par la surexploitation et la mauvaise gestion, que nous finissons par obtenir un produit déficient en éléments nutritifs (le zinc et le sélénium figurent de façon proéminente à ce chapitre). A-t-on besoin de mentionner les aliments adultérés par tous ces additifs chimiques et rendus sans âme par l'industrialisation de l'alimentation? Manger notre nourriture crue n'élimine pas tous ces problèmes. On doit y faire face.
Planification de famille crue - 2e partie
Les soins prénataux n'ont jamais eu autant d'importance qu'actuellement. Avec quelques trucs, un peu de savoir-faire, vous pouvez faire toute la différence au monde, notamment dans votre monde et celui de l'enfant à naître.
Pour tout parent en devenir, la priorité est d'améliorer son état de santé général afin de pouvoir créer le poupon le plus en santé, le plus fort et le plus adorable possible. Quelques ajouts bien simples à votre vie quotidienne vous assureront du succès.
Commencer votre cheminement en alimentation vivante vous aidera grandement au niveau de la santé. Vous vous en serez reconnaissants, plus tard, pour le surplus d'énergie que ce style de vie apporte (quand bébé courra partout du matin jusqu'au soir!!!). Voyez comment il est facile et simple d'atteindre une vibrante vitalité. Pour lire l'article traitant du côté nutritionnel des soins prénataux, veuillez vous référer à l'article précédent dans la série.
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