Fondements de la santé et du bonheur

Fondements de la santé et du bonheur - 1ère partie

En tant que crudivores conscients de leur santé et recherchant la santé, il nous arrive occasionnellement de mettre trop l'accent sur la nourriture comment étant une finalité en soi. Il est incontestable qu'une alimentation optimale demeure un des fondements de la santé dans l'immédiat ainsi que dans l'avenir. Mais, elle n'est pas le seul et unique facteur à considérer pour atteindre une santé optimale complète et stable.

Pour certains, cette seule perspective les intimide. Il existe plusieurs facteurs fondamentaux, interagissant les uns avec les autres, s'influençant synergétiquement les uns les autres qui, ensemble promeuvent la santé. Le premier de ceux-ci sera discuté aujourd'hui.

ACCEPTATION

 

Mise à jour le Lundi, 18 Octobre 2010 08:55

Fondements de la santé et du bonheur - 2e partie

Pour faire suite au premier blogue sur les Fondements de la santé et du bonheur, l'Acceptation, voyons où nous avons quitté.

Dans la dernière semaine, avons-nous fait des efforts conscients afin de contribuer de façon positive à la transformation de notre monde? Avons-nous ravivé l'étincelle de la confiance en soi? Nous sommes-nous ACCEPTÉES? Avec plaisir!

La deuxième pierre de fondement de la santé et du bonheur se résume en un mot:

DEVENEZ

 

Mise à jour le Lundi, 18 Octobre 2010 08:55

Fondements de la santé et du bonheur - 3e partie

Dans cette série d'articles, je réfléchis à quelques-uns des fondements de la santé et du bonheur.

Nous en avons exploré deux déjà. Le premier fondement, l'ACCEPTATION, nous a vu devenir des contributrices à la transformation positive de notre monde et a ravivé l'étincelle de la confiance en soi. Le second fondement, DEVENEZ, nous a appris qu'il fallait effacer les entraves que nous nous créons pour embrasser qui nous sommes réellement.

Maintenant que nous nous permettons de nous accepter et de manifester ce que nous sommes réellement dans nos tripes, nous pouvons faire la pleine expérience du sentiment émanant de notre coeur:

COMPASSION

 

Mise à jour le Lundi, 18 Octobre 2010 08:55

Fondements de la santé et du bonheur - 4e partie

Dans cette série d'articles, nous avons vu qu'il nous faut plus qu'une alimentation vivante ou crue pour être en santé et heureux. D'autres facteurs comme l'Acceptation, Devenir, et la Compassion sont apparus comme étant tout aussi importants que notre apport alimentaire. Ceux-ci sont les fondements de la santé et du bonheur.

Un autre fondement à la santé et au bonheur est la capacité de rêver.

RÊVER

 

Mise à jour le Lundi, 18 Octobre 2010 08:55