Cru 101 : Attitude face aux divers courants en alimentation vivante

Vous avez remarqué les discours divergents au sein de l'alimentation vivante? Arrivez-vous à vous y retrouver? Qui croire? Avez-vous forgé votre opinion sur le sujet de l'alimentation vivante? Mon petit grain de sel sur le sujet: "Cru 101: Introduction à l'alimentation vivante". Faites-y un saut, si vous ne l'avez pas lu.

Alors que faire?

R-e-l-a-x-e-z!

Pourquoi pas, hein? Lâcher prise, ne serait-ce qu'un instant, et s'abandonner au plaisir du cru.

Le crudivorisme, ou l'alimentation vivante si vous préférez, ne constitue pas une finalité en soi. C'est un cheminement, un continuum, on pourrait même ajouter. Il n'existe pas vraiment une ligne d'arrivée qui marquerait la bonne alimentation vivante pour tout le monde, ni même pour soi. Tout comme bien des choses dans la vie, l'alimentation vivante se présente à nous comme un parcours où le fait de cheminer est tout aussi important que la motivation qui nous y pousse. Progresser, modifier son alimentation vivante et crue au fil des saisons, des années qui filent (hé oui! même pour la CruDiva!), des situations climatiques et de nos goûts (faut quand même que ça nous comble à un niveau autre que nutritionnel): voilà tout l'intérêt de l'alimentation vivante.

Peu de personnes plongent tête première dans l'alimentation vivante à 100 p. cent et ne changent pas le moindre détail au cours de leur cheminement. Souvent nos connaissances sont limitées au début. On peut vouloir essayer ce style alimentaire sans y investir trop d'argent avec des équipements dispendieux ou sophistiqués. Certaines personnes commencent en lion, et finissent par simplifier avec le temps. On a tous une personnalité différente. Étant donné que nos corps se dépolluent (la fameuse détox), nos goûts changent: on se met à aimer et même à avoir envie de manger certains aliments qui auparavant, nous laissaient de glace! C'est une belle évolution...

Alors, prenez un grand respire, chers crudivores. Re-la-xez. L'alimentation vivante est souple et adaptable. Facile et fascinante. Belle et attirante. Pourquoi compliquer les choses? Faites de l'alimentation vivante *votre* continuum.

Bises ouvertes,
Mise à jour le Lundi, 18 Octobre 2010 08:53