Un tout nouveau e-livre de recettes vivantes et crues, sorties directement de ma crusine, voici le fruit de mon labeur des derniers mois. Tout en saveur et haut en couleur, la Crusine française, interprétée selon l'alimentation vivante saura vous séduire par sa variété, sa diversité et son originalité!

L'essentielle Crusine Santé

Crusine française

Faites donc la place dans votre bibliothèque virtuelle pour cette magnifique collection de recettes, inspirées de la traditionnelle cuisine française! En voici un extrait :

La cuisine française traditionnelle met beaucoup en valeur les cultures potagères. Les cultures en pots, sur les rebords de fenêtres, les marches et les terraces se rencontrent partout. Pour qui a la chance d'avoir un lopin de terre, ne serait-ce qu'un tout petit, un potager constitue une utilisation répandue.

Les légumes frais et jeunes sont habituellement servis simplement, afin de pouvoir en savourer toutes les nuances gustatives. D'un autre côté, la cuisine française se vante aussi d'une complexité subtile virant à l'expression artistique. Alors, au quotidien on fait dans la simplicité; mais lorsque l'occasion s'y prête, on sort la «bonne coutellerie» et on festoie. Le présent livre abonde dans le même sens : beaucoup de simplicité, avec un brin d'extravagance par-ci, par-là.

Parmi les herbes privilégiées dans la cuisine française, on retrouve un mélange d'herbes sèches, les herbes de Provence, qui contiennent généralement diverses proportions de basilic, romarin, origan, marjolaine, sarriette, thym, sauge, menthe, fenouil et lavande. On retrouve ces fines  herbes seules ou en combinaison dans bien des petits plats français.

Je ne prétends pas être un grand chef crulinaire. J'explore. J'essaie. Et je partage avec vous. Je n'ai pas réinventé la roue non plus. Certaines des recettes dans ce livre proviennent d'autres que j'ai essayé ailleurs et que j'ai modifié à mon goût. Je vous encourage chaleureusement à faire de même : prenez les recettes dans ce livre et modifiez-les à votre goût et selon ce que vous avez sous la main. Les meilleures trouvailles sont souvent improvisées.

D'autres recettes me sont carrément venues, presqu'en vision, alors que je recherchais de l'inspiration pour le présent projet.

Partez avec moi pour un Tour de France crulinaire étonnant par sa simplicité, excitant par sa subtilité, envoûtant par sa variété. Bon appétit!

Vous voulez voir un peu ce qui se cache

DANS L'essentielle Crusine Santé - Crusine française?

Une belle et onctueuse Vichyssoise crue :

Un savoureux Potage cru parisien aux champignons :

Une originale Bouillabaisse crue et une gourmande Salade niçoise végétalienne crue :

D'irrésistibles Craquelins déshydratés aux herbes de Provence et du Chèvre aux fines herbes
(fait à base de noix fermentées) :

Une rondelette Poire déshydratée belle-Hélène :

Et aussi un opulent Gâteau Forêt Noire* cru :

Et ce n'est pas tout! En tout, plus de 30 recettes vivantes et crues! Et je ne compte ni les vinaigrettes, ni les condiments, ni les sauces (salées ou sucrées)!!!

Combien pour ce trésor crulinaire, me demanderez-vous
[tout dégoulinant(e) de bave]?

L'essentielle Crusine Santé - Crusine française

ne coûte que

$17 CAD!!!

Quelle aubaine!

N'attendez plus un instant! Procurez-vous cette petite perle de simplicité, de fraîcheur et d'originalité pour votre bibliothèque virtuelle de recettes d'alimentation vivante et crue!

Bises françaises,

* Photo : Carmella de RFC

P.S. : Si vous n'êtes pas convaincus que ce livre virtuel à télécharger vous convienne, veuillez m'écrire avec vos questions AVANT de l'acheter. Je me ferai un plaisir de répondre à toutes vos questions. Vous comprendrez qu'avec la nature difficilement « retournable » du produit électronique, je ne puis consentir de remboursement.

Prenez le temps de bien vous informer AVANT votre achat. TOUTES LES VENTES SONT FINALES.

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