Jus vert revit-ail-lisant

Un jus savoureux qui non seulement vous remplira de vitalité, mais qui en plus vous débarrassera de quelques microbes grâce au bulbe d'ail qu'il contient. Deux pour un! À suivre d'un brin de persil (surtout si vous avez affaire à d'autres personnes après l'avoir bu!).

Ingrédients :

- 1/2 petit ananas, bien mûr
- 5 pommes vertes
- 1 gros bulbe d'ail, écrasé (l'écraser active les principes anti-microbiens)
- 1 poivron (j'aime bien le vert ici)
- 1 petite botte de chou frisé
- 1 c. à thé de maca (facultatif)

Préparation :

Commencer par écraser le bulbe d'ail. Ensuite préparer le reste des ingrédients. Passer tous les ingrédients dans un extracteur à jus, sauf le maca. Ajouter le maca au jus pressé, si désiré et bien mélanger. Boire aussitôt pour un maximum d'efficacité et de vitalité!

Bises vitales,