Salade Waldorf

Salade WaldorfClassique...

Vinaigrette crémeuse

1/2 tasse d'amandes ou de noix de cajou
4 c. à thé de jus de citron frais
1/2 tasse de jus d'ananas frais (environ)
1/4 c. à thé de sel marin

Mettre les noix dans le mélangeur et tout juste couvrir de jus d'ananas. Mélanger jusqu'à consistance crémeuse. Ajouter les autres ingrédients de la vinaigrette et mélanger jusqu'à consistance lisse.


1 pomme, en morceaux
1/2 tasse céleri, en morceaux
1/4 tasse de noix de Grenoble, trempées et déshydratées
1/4 tasse de raisins secs
1 poignée de petits raisins verts frais, coupés en deux
4 tasses de jeunes épinards frais

Mettre dans un bol et mélanger. Arroser de vinaigrette crémeuse et mélanger délicatement de nouveau. Servir.

Bon rawppétit!!

Sheryl-Anne xx

Mise à jour le Lundi, 18 Octobre 2010 09:22

Votre source de succès

Crusine hivernale


12 Décembre, 2011
Est-ce possible de manger cru et de demeurer au chaud durant l'hiver? L'essentielle Crusine Santé hivernale OUI!...

7 jours vers la Vitalité!


26 Janvier, 2011
Pensez-vous qu'avec plus de soutien, moins d'inconnu et plus d'expérience, vous auriez plus de succès...

Crusine française


20 Mai, 2010
Un tout nouveau e-livre de recettes vivantes et crues, sorties directement de ma crusine, voici...

Festin de jus 10 jours


21 Février, 2010
Ça sent la Détox! Êtes-vous curieux à propos des Festins de jus ou des cures...

Les meilleures recettes de Raw Freedom Community


16 Janvier, 2010
Que diriez-vous de vous délecter de succulents plats crus, préparés par nul autre que vous-mêmes? Faites...
 

Recevez l'infolettre de Crusine Santé!

Infolettre