Que diriez-vous de vous délecter de succulents plats crus, préparés par... nul autre que vous-même?

Je vous présente une merveilleuse ressource en alimentation vivante: un livre-virtuel à télécharger de recettes toutes crues et bien vivantes. Carmella Soleil, Heather Pace et leurs amis du forum Raw Freedom Community (désormais fermé) nous ont vraiment fait un superbe cadeau en réunissant leurs meilleures des recettes crudivégétaliennes (alimentation vivante).

Les meilleures recettes de Raw Freedom Community

Meilleures recettes de RFC
J'ai personnellement fait mes premiers pas en alimentation vivante avec les recettes glanées sur ce forum. Alors, beaucoup d'entre elles ont été testées dans ma Crusine Santé. Je peux dire sans hésiter que les crudivores (frugivores et fruitariens) de ce forum avaient le tour de concocter de délicieux petits plats crus! Beaucoup d'imagination et d'innovation sont réunies dans ce recueil...

Les recettes du livres ont été rassemblées parmi les préférées du Raw Freedom Community et de la cuisine de Carmella, de Sunny Raw Kitchen. Il y a aussi 24 recettes exclusives, incluant des recettes que Heathy (du blogue anglophone Adventures of Raw Goddess Heathy) et Carmella ont créées lors d'un de leurs fameux « marathons crulinaires ».

Procurez-vous votre exemplaire ici

Les meilleures recettes de RFC

seulement 23$CAD (autres devises)

J'adore! J'achète.

Voici ce que ce livre-virtuel à télécharger (en français) vous propose:

  • une liste des ingrédients les plus utilisés dans les préparations crues
  • un guide de l'équipement utile
  • une table des matières détaillée
  • des conseils de "la Cuisine Ensoleillée" de Carmella
  • une liste de ressources (anglophones) sur Internet 

Et voyons, qu'est-ce que j'oublie...?

Mais oui! Les RECETTES!

Et puisqu'une image vaut mille mots, comme on dit, que diriez-vous de vous rincer l'oeil? Voici quelques-unes des délectables recettes que vous pourrez réaliser à l'aide de ce magnifique livre-virtuel à télécharger.

Smoothie à la pêche melba


Pêches melba

Soupe Tellement comme la Campbell


Soupe crue aux tomates

Chaudrée de maïs


Chaudrée de maïs crue

Fromage à la crème (sans lait animal)


Fromage cru à la crème

Rawviolis de tomate


Rawviolis de tomates

Tartinade à l'avocat aux fines herbes


Tartinade avocat herbes

Tartinade crémeuse à l'épinard


Tartinade crémeuse à l'épinard

Mini-pochettes


Pochettes

Quiches jardinières


Quiche aux épinards

Casserole crémeuse aux épinards


Casserole crue aux épinards

Pain à la mangue (recette ici)


Pain cru à la mangue

Parfaits à l'abricot et aux baies


Parfaits

Tarte à la crème fantastique aux noisettes


Tarte crue aux noisettes

Truffles aux pacanes


Truffes aux pacanes

Biscuits à l'avoine aux raisins


Biscuits crus aux raisins secs

Diplomate au caramel et au chocolat


Diplomate cru au caramel

Alors? On bave? 

Vous avez raison!

Ce livre fourmille de recettes en alimentation vivante, toutes plus délectables les unes que les autres.

Certaines sont plus simples, d'autres plus complexes. Rien d'impossible.

Les meilleures recettes de RFC

Combien pour ce bijou?

23 $CAD (autres devises)

Livre-virtuel à télécharger

J'adore! J'achète.

 N'hésitez surtout pas à vous le procurer: vous aurez ainsi de l'inspiration inépuisable à portée de main, de nouvelles recettes en alimentation vivante plein les bras, et les yeux ravis de voir de si belles créations crulinaires!

P.S.: Vous recevrez en BONUS une invitation personnelle à recevoir l'infolettre gratuite hebdomadaire, Passion crue, de Crusine Santé. Débordante d'information et toujours accompagnée d'une délicieuse recette crue, vous y découvrirez l'alimentation vivante simple, amusante et délicieuse!


POLITIQUE DE REMBOURSEMENT: Si vous n'êtes pas convaincu que ce livre virtuel à télécharger vous convienne, veuillez m'écrire avec vos questions AVANT de l'acheter. Vous comprendrez qu'avec la nature difficilement « retournable » du produit électronique, je ne puis consentir de remboursement.

Prenez le temps de bien vous informer AVANT votre achat. TOUTES LES VENTES SONT FINALES.

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